La sophrologie :

 pour retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.

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La pratique peut vous aider à :

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1. améliorer la gestion de votre stress,

2. vous débarrasser de vos angoisses,

3. vous préparer mentalement pour un examen scolaire ou médical,

4. mieux vivre et accepter les traitements médicaux,

5. vous débarrasser des addictions et des pulsions.

6. mieux vivre avec des acouphènes.